BồI ThườNg Cho DấU HiệU Hoàng ĐạO
NgườI NổI TiếNg C Thay Thế

Tìm HiểU Khả Năng Tương Thích CủA Zodiac Sign

Daddy Yankee là chuyên gia giảm cân của ngành kiểm dịch

Spanglish

Nguồn: getty

Ngày 17 tháng 2 năm 2021, xuất bản 3:06 chiều ET

Không giống như thực tế, tất cả những người tăng thêm vài cân trong năm qua, Daddy Yankee (tên thật: Ramón Luis Ayala Rodríguez) đang cho người hâm mộ thấy sự chăm chỉ và cống hiến trông như thế nào khi nói đến việc duy trì vóc dáng của anh ấy. Siêu sao người Puerto Rico đã sử dụng thời gian ngừng hoạt động trong thời gian cách ly để lấy lại vóc dáng và chia sẻ sự tiến bộ của mình với người hâm mộ.

Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo

Trong tám tháng qua, Daddy Yankee đã giảm được một tấn và giờ ông gần như không thể nhận ra. Nhưng làm thế nào mà anh ấy có thể đạt được phong độ tuyệt vời như vậy khi ở nhà? Hãy tiếp tục đọc mọi thứ bạn cần biết về hành trình giảm cân của Daddy Yankee.

Xem bài đăng này trên Instagram

Một bài đăng được chia sẻ bởi Daddy Yankee (@daddyyankee)

Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo

Bí mật đằng sau việc giảm cân của Daddy Yankee là gì?

Vào khoảng tháng 5 năm 2020, Daddy Yankee bắt đầu hành trình thể dục hiện tại của mình. Vào ngày 18 tháng 5, King of Reggaetón đã đăng Một video của anh ấy trong bộ đồ tập toàn màu đen, chạy lên các bước trong khi cầm tạ. Trong phần chú thích, anh ta hỏi, Ai đã đặt cân trong khu cách ly này? Bây giờ ai đang đăng ký để mất nó? '

Điều tuyệt vời nhất về con đường giảm cân và lấy lại vóc dáng của Daddy Yankee là anh ấy rất cởi mở về điều đó trên phương tiện truyền thông xã hội của mình. Ngay ngày hôm sau, ngày 19 tháng 5, anh ấy đã đăng một video khác của bản thân, lần này là tập luyện tim mạch với dây nhảy. Anh ấy nói với người hâm mộ rằng tôi vẫn đang thực hiện một nhiệm vụ.

Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo

Daddy Yankee đã nói rõ rằng anh ấy chỉ muốn lấy lại vóc dáng chứ không phải thực hiện nhiệm vụ giảm cân mất kiểm soát. Anh ta đã đăng một bức ảnh #TBT của chính anh ấy trên ván chèo trông cực kỳ phù hợp và đã hỏi đùa rằng ĐÂY LÀ AI, trong chú thích.

Anh ấy cũng nói bằng tiếng Tây Ban Nha rằng mục tiêu của anh ấy là giống như anh chàng này, vào năm 2011.

Xem bài đăng này trên Instagram

Một bài đăng được chia sẻ bởi Daddy Yankee (@daddyyankee)

Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo

Daddy Yankee đã rất công khai về quá trình tập luyện của mình và thích chia sẻ quá trình tập luyện của mình để thúc đẩy những người khác cũng có được sức khỏe.

Anh ấy thích tim mạch và ngoài nhảy dây và chạy, Daddy Yankee còn thích làm cho việc tập luyện của anh ấy trở nên thú vị. Trong một video khác anh ấy đã đăng về việc mình đang tập cardio theo cách giải trí, anh ấy bắt và ném một quả bóng chày trong ba hiệp 30.

Anh ấy cũng tập rất nhiều trọng lượng và sức mạnh, như anh ấy đã chia sẻ trên Instagram của mình.

Ca sĩ 'Gasolina' đã đăng rất nhiều bài tập tạ khác nhau, bao gồm máy ép tạdây chiến đấu , mà anh ta làm để tăng sức mạnh tổng thể của mình.

Cuối cùng, tất cả công việc khó khăn của Daddy Yankee đã được đền đáp.

Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo

Đến tháng 7 năm 2020, anh ấy đã giảm được 25 pound và đăng kết quả của mình lên phương tiện truyền thông xã hội của mình với chú thích, Sự hy sinh rất khó nhưng cuối cùng bạn cũng thấy được kết quả. Bạn chắc chắn có thể!

Reggatonero trông gầy và gầy hơn bao giờ hết, đặc biệt là khi so sánh với những ngày đầu trong các video huấn luyện của anh ấy.

Daddy Yankee cũng đã thành thật với cuộc đấu tranh của mình để giảm cân và nói rằng Sự kiên nhẫn và kỷ luật là yếu tố sống còn để không nản lòng.

Daddy Yankee cho biết, mặc dù vẫn còn e ngại về mục tiêu của mình, tôi hy vọng ai đó sẽ có động lực ngay hôm nay để bắt đầu thay đổi cuộc sống của họ. Sức khỏe là HÀNG ĐẦU!

Chúng tôi đang cổ vũ cho bạn từ bên lề, Daddy Yankee!