Tiến sĩ Now Chế độ ăn kiêng cho Life Life Cuộc sống 600 lb của tôi có một số gợi ý tốt cho bất cứ ai đang cố gắng giảm cân

Cho bệnh nhân vào Cuộc sống 600 lb của tôi , thay đổi bắt đầu bằng Tiến sĩ Younan Nowrazadan . Trong khi, tất nhiên, sự thay đổi phải cũng thế đến từ bên trong, bác sĩ phẫu thuật giảm cân nổi tiếng - được trìu mến gọi là Dr. Bây giờ, đối với bệnh nhân và người hâm mộ của anh ấy - cung cấp một kế hoạch ăn kiêng giảm cân trước khi đưa mọi người trên khắp đất nước đi đúng hướng cho một sự thay đổi lớn trong cuộc sống.

Như những người hâm mộ của chương trình biết, mọi người đến Houston từ khắp nơi để gặp Tiến sĩ Bây giờ và bắt đầu thay đổi cuộc sống của họ, và - không thất bại - bước đầu tiên trên hành trình đó là kế hoạch ăn kiêng thử nghiệm và đúng đắn của Tiến sĩ Now.

Mặc dù chế độ giảm cân mới được thực hiện của họ thường gặp phải sự kháng cự, nhưng nó không chỉ là một phần có giá trị không thể chối cãi của quá trình, mà còn là một bài học quan trọng cho bất kỳ ai cố gắng để giảm cân.

Chế độ ăn kiêng giảm cân 600 lb của tôi là bước đầu tiên cho những người muốn giảm cân

Khi các thí sinh trong chương trình - hoặc người thường xuyên, người tìm kiếm hướng dẫn của bác sĩ 73 tuổi khi giảm cân - hãy đến văn phòng của Tiến sĩ Now, họ thực sự được cung cấp một kế hoạch ăn kiêng tùy chỉnh do chính Tiến sĩ Now tạo ra với điều đó nhu cầu cá nhân trong tâm trí. Tuy nhiên, tất cả các kế hoạch ăn kiêng của Dr. Now đều giống nhau ở cốt lõi của họ, bắt đầu bằng việc hạn chế mỗi lượng bệnh nhân ăn vào khoảng từ 1.000 đến 1.200 calo mỗi ngày (điều mà, thường xuyên hơn là không phù hợp với bệnh nhân trên máy ảnh của Dr. Now ).

Bằng cách hạn chế lượng bệnh nhân lượng calo hàng ngày của bệnh nhân, bác sĩ Now không chỉ đảm bảo bệnh nhân thực hiện các bước ban đầu để sống một lối sống lành mạnh hơn mà còn dạy cho bệnh nhân hạn chế tiêu thụ sau phẫu thuật. Ngoài ra, kế hoạch ăn kiêng ban đầu thường đưa bệnh nhân đến giai đoạn khỏe mạnh, tại đó họ có thể được giải tỏa về mặt y tế để phẫu thuật.

Như tiến sĩ bây giờ trạng thái trên trang web của mình , các ca phẫu thuật hạn chế được thực hiện phổ biến nhất - những ca phẫu thuật mà chúng tôi thường thấy nhất trong chương trình bao gồm Hệ thống Lap Band và Phẫu thuật cắt bỏ ống tay dọc - có thể giải quyết các cơ chế về số lượng thực phẩm bạn cần để cảm thấy no, hoặc bao nhiêu các chất dinh dưỡng và calo được hấp thụ vào hệ thống của bạn, nhưng phẫu thuật không kiểm soát hành vi sau phẫu thuật của bạn. Nói cách khác, có - phẫu thuật giúp bạn giảm cân bằng cách giảm kích thước của dạ dày - nhưng vẫn có thể giúp bệnh nhân chủ động thay đổi thói quen ăn uống của mình, ngay cả sau khi phẫu thuật được thực hiện.

Trên trang web của Tiến sĩ Now, ông đã phá vỡ chế độ ăn kiêng sơ bộ cho những người muốn phẫu thuật giảm cân; trên phác thảo chung, ông đưa ra hướng dẫn về số lượng mỗi nhóm thực phẩm mà một người đàn ông hoặc phụ nữ trưởng thành trung bình nên tiêu thụ dựa trên các hướng dẫn của USDA.

Ở đây, (về cơ bản) Menu chính xác được trao cho những người theo chế độ ăn kiêng 600 lb của tôi

Tại cốt lõi của nó, tất cả mọi người trong chương trình được yêu cầu tuân theo chế độ ăn ít chất béo, ít chất béo, giàu protein; Họ cũng đề nghị tránh đồ ăn nhẹ và đồ uống có đường, cũng như các loại thực phẩm giàu carb như khoai tây (dưới mọi hình thức, có thể là khoai tây chiên, khoai tây chiên, hoặc khoai tây nghiền), gạo, mì ống và ngũ cốc.

L.B. Bonner - người được giới thiệu trong Phần 6 của chương trình, ngay trước khi anh qua đời vào ngày 2 tháng 8 ở tuổi 30 - đã chia sẻ tờ chính xác mà anh được Tiến sĩ Now đưa ra trong chuyến thăm đầu tiên, có thể xem bên dưới:

Có, những bức ảnh trước và sau chứng minh chế độ ăn kiêng 600 lb của tôi thực sự hiệu quả

Trong sáu mùa mà chương trình đã được phát sóng, những người tìm cách thay đổi cuộc sống của họ đã thấy kết quả đáng kinh ngạc. Tất nhiên, kết quả sẽ không thể thực hiện được nếu không có phẫu thuật cần thiết - nhưng như Tiến sĩ Now giải thích hết lần này đến lần khác, sự sẵn sàng dẫn dắt cuộc sống trên con đường lành mạnh bắt đầu bằng quyết định thay đổi thói quen và hành vi ăn uống của một người, và phải Duy trì lâu sau thủ thuật.

Amber Rachdis - người, có thể được nhìn thấy ở trên với việc giảm cân hơn 400 pounds kể từ khi xuất hiện năm 2014 trong chương trình - đã là một trong nhiều câu chuyện thành công của chương trình; năm ngoái, cô ấy đã vào Facebook của mình để giải thích tại sao việc thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục của bạn lại quan trọng hơn việc phẫu thuật, đặc biệt là khi duy trì việc giảm cân.

Khi được hỏi vào tháng 2 năm 2017 nếu cô ấy tin tưởng vào sự thành công lâu dài của phẫu thuật cắt dạ dày, Amber viết, Số Tôi không. Không đầy đủ. Tôi nghĩ rằng nó là một công cụ tuyệt vời cho tác động tạm thời của nó đối với chu kỳ leptic, dung tích dạ dày và quá trình bài tiết insulin của cơ thể. Tôi nghĩ rằng hầu hết những gì nó làm là mua thời gian của một người thừa cân để học thói quen mới, tham gia trị liệu và học cách tự mình đưa ra lựa chọn tốt hơn. Hàng tấn người cần sửa đổi nếu họ không tập trung năng lượng vào việc học các kỹ năng mới trong khi phẫu thuật là siêu hạn chế. Tiến sĩ Nowzaradan thích nói rằng ông không có câu chuyện thành công vĩnh viễn. Tôi rất có thể cần sửa đổi một ngày nào đó nếu tôi không cẩn thận.

Giá trị ròng của Tiến sĩ Now là gì?

Tiến sĩ Now giá trị ròng cũng là bằng chứng cho thấy chiến lược giảm cân của anh ấy có hiệu quả. Theo các báo cáo, bác sĩ phẫu thuật có trụ sở tại Houston trị giá khoảng 4 triệu đô la nhờ thực hành phổ biến của ông và thời gian thực hiện loạt phim thực tế TLC.

Xem bác sĩ ngay bây giờ Cuộc sống 600 lb của tôi vào thứ Tư lúc 9 giờ trên TLC.