Aarti Sequeira của Food Network biết cách khiến trẻ em ăn rau

Ngày 22 tháng 11 năm 2020, xuất bản 3:33 p.m. ET

Một thập kỷ sau khi chiến thắng Phần 6 của Ngôi sao mạng lưới ẩm thực tiếp theo , Arti Sequeira trở lại nổi bật với vai trò giám khảo trên Food Network’s Vùng đất kẹo và một vị trí khách mời trên HBO Max’s Selena + Đầu bếp . Trong chương trình thứ hai, cô ấy giúp ngôi sao nhạc pop Selena Gomez làm món ức gà tây sốt bơ tandoori trong tập Friendsgiving. Và tôi nghĩ rằng đây là loại thức ăn mà những đứa trẻ và chồng của Aarti có thể thưởng thức thường xuyên!

Aarti, người còn được biết đến với chương trình Food Network Đảng Aarti , đã thẳng thắn về cuộc sống cá nhân của mình, và vì một lý do chính đáng: Cô ấy là người ủng hộ những phụ nữ bị trầm cảm sau sinh, đã tự mình đối phó với nó.

Aarti có hai con gái, Eliyah và Moses.

Tiểu sử cá nhân của đầu bếp tiết lộ cô đã vượt qua cuộc chiến với chứng trầm cảm sau sinh sau khi sinh hai con gái, Eliyah và Moses. Và trong đến năm 2014 Phụ nữ làm việc buổi phỏng vấn , cô giải thích điều gì đã giúp cô vượt qua trận chiến đó - tặng những đạo cụ đặc biệt cho chồng cô, nam diễn viên Brendan McNamara.

Chồng tôi thật không thể tin được, Aarti nói vào thời điểm đó. Anh ấy đã giúp tôi chấp nhận rằng có điều gì đó không ổn khi tôi không muốn, ôm tôi khi tôi khóc và nói ra sự thật cũng như động viên vào sự hoang mang và vô vọng đang bao trùm. Anh ấy đã giúp tôi cảm thấy đây không phải là lỗi của tôi và đó là điều tôi cần được giúp đỡ. Về cơ bản, anh ấy đã loại bỏ sự kỳ thị đối với tôi và đó là điều tôi muốn làm cho những người phụ nữ khác ở vị trí của mình.

Cô ấy tiếp tục: Những bà mẹ mới sinh được nuôi dưỡng bằng tất cả những kỳ vọng - rằng bạn sẽ là bức tranh hoàn hảo của niềm vui, rằng bản năng làm mẹ của bạn sẽ phát triển và bạn sẽ biết chính xác phải làm gì, rằng bạn và con bạn sẽ gắn kết ngay lập tức. Không ai trong số này đúng với tôi. Và vì vậy tôi cảm thấy mình như một kẻ quái dị!

Aarti, hiện 42 tuổi, cũng đưa ra lời khuyên cho những người khác đang trải qua cuộc đấu tranh tương tự: Tôi sẽ nói với những người phụ nữ khác rằng nếu, sau khoảng tuần đầu tiên của baby blues, bạn vẫn cảm thấy bóng tối đang bao trùm lấy mình, hãy nói chuyện với gia đình của bạn. . Đi đến trang web Quốc tế Hỗ trợ Sau sinh và gọi số điện thoại miễn phí [1-800-944-4773] để tìm một nhóm hỗ trợ trong khu vực lân cận của bạn. Điều này sẽ không kéo dài mãi mãi.

Cô ấy có những mẹo để khiến con bạn ăn rau của chúng.

Xem bài đăng này trên Instagram

Một bài đăng được chia sẻ bởi Aarti Sequeira (@aartipaartipics)

Nói về Aarti và các con của cô ấy, cựu nhà sản xuất CNN thường có cùng một sự giằng co giống như bạn làm khi nói đến việc bắt các con gái của cô ấy ăn rau của chúng, như cô ấy đã viết trên blog của cô ấy vào năm 2019. Lời khuyên của cô ấy? Ăn càng nhiều rau càng tốt khi bạn đang mang thai, để con bạn chỉ ăn một miếng rau của chúng cho đến khi chúng phát triển khẩu vị, tìm loại rau mà con bạn thích thú, giải thích lợi ích dinh dưỡng của thực phẩm lành mạnh , và sau đó cung cấp cho họ quan điểm.

Chúng tôi cố gắng giải thích rằng có rất nhiều người trên thế giới này hoặc không chọn được những gì họ ăn hoặc hoàn toàn không ăn được! cô ấy đã viết blog, giải thích điểm cuối cùng đó. Bài học này đã thực sự gắn bó với họ và nó thể hiện trong hành động của họ trên bàn ăn và thật tuyệt vời, khi chúng ta cầu nguyện vào ban đêm, họ thường cầu nguyện cho những người không có nhà cửa, thức ăn hoặc gia đình. Phối cảnh có thể giúp thời tiết bất cứ điều gì… ngay cả một bát rau bina.