Tarek El Moussa nói về sức khỏe tâm thần: 'Tôi đã rất bất hạnh trong quá lâu' (ĐỘC QUYỀN)

Giải Trí

Nguồn: Getty

Ngày 9 tháng 2 năm 2021, cập nhật 4:54 chiều ET

Người sống sót sau ung thư hai lần Tarek el moussa đang mở ra về những cuộc đấu tranh về sức khỏe tinh thần và thể chất của anh ấy. Như một Movember đại sứ, Lật hoặc lật ngôi sao đang làm sáng tỏ tầm quan trọng của sức khỏe nam giới và nâng cao nhận thức cho tổ chức từ thiện đã giúp tài trợ cho hơn 1.250 dự án, tập trung vào 'ung thư tuyến tiền liệt, ung thư tinh hoàn, sức khỏe tâm thần và phòng chống tự tử'.

Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo

Vào năm 2020, Movember đã tập trung chủ yếu vào các vấn đề sức khỏe tâm thần của nam giới và kể từ đó đã tung ra một công cụ có tên là 'Movember Conversations', giúp 'nam giới điều hướng các cuộc trò chuyện với bạn bè cần hỗ trợ.'

Phân vùng đã nói chuyện riêng với ngôi sao truyền hình về sự kỳ thị xung quanh sức khỏe tâm thần của nam giới và tại sao điều quan trọng là phải có những cuộc trò chuyện cởi mở và tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác khi gặp khó khăn.

Nguồn: GettyBài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo

Ngôi sao 'Flip or Flop' Tarek El Moussa nói về những cuộc đấu tranh về sức khỏe tinh thần. (LOẠI TRỪ)

'Tôi đã đối mặt với căng thẳng, lo lắng, trầm cảm', Tarek nói thẳng với Phân vùng . 'Nó thực sự tồi tệ trong những năm ung thư vì những loại thuốc tôi đang dùng ... Tôi rất thông thạo về sức khỏe tâm thần.'

Anh ấy tiếp tục, 'Tôi đã không hạnh phúc quá lâu và để tôi thoát khỏi điều đó, tôi chỉ cố gắng nhớ rằng cuộc sống là tạo ra hạnh phúc. Tôi có cảm giác như hầu hết mọi người chỉ giữ mọi thứ trong lòng, họ không giao tiếp, họ không chia sẻ cảm xúc của mình và họ chỉ đau khổ và ngày càng trở nên tồi tệ hơn. '

Ngôi sao HGTV giải thích rằng anh ấy cũng là 'người đó' ở một giai đoạn nào đó trong cuộc đời, nhưng nhận thấy rằng việc nói về các vấn đề của anh ấy và truyền đạt cảm xúc của anh ấy là 'chìa khóa để thành công với sức khỏe tinh thần.' Thêm, 'Bạn cần phải hét lên với thế giới về những gì bạn đang trải qua và xem ai có thể giúp đỡ.'

Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo Nguồn: Instagram

Tarek El Moussa nói rằng anh ấy 'biết ơn' và 'phát triển mạnh mẽ.'

Bên cạnh việc chủ động về sức khỏe tinh thần của nam giới, Tarek cũng khuyến khích các chàng trai hãy lắng nghe cơ thể mình và đi khám thường xuyên bởi bác sĩ. Anh ấy giải thích cho Phân vùng rằng anh ấy đã đến gặp bác sĩ sau khi cảm thấy không được khỏe và ban đầu được thông báo rằng 'nó không là gì khi nó thực sự là ung thư.'

Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo

'Tôi nên đi và có ý kiến ​​thứ hai từ một bác sĩ khác nếu tôi thực sự lắng nghe cơ thể của mình,' Tarek nói với chúng tôi. 'Cơ thể tôi đang cho tôi biết có điều gì đó không ổn. ... Tôi nghĩ điều quan trọng là phải tiếp tục tìm kiếm kết quả cho đến khi bạn tìm thấy chúng. '

Nguồn: InstagramBài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo

Mặc dù sức khỏe tinh thần và thể chất của anh ấy đang gặp nguy hiểm trong nhiều năm, Tarek không bị ung thư (kể từ năm 2019) và đang 'phát triển mạnh mẽ'.

'Tôi rất biết ơn. Tôi đánh giá cao cuộc sống mà tôi có được để sống. Biết ơn là một điều rất quan trọng. Bạn phải biết trân trọng những gì bạn đang có. Bạn phải biết ơn những gì bạn có ', anh nói. 'Nếu bạn không ... có ích lợi gì khi có nó.'

Bắt Tarek trong Lật hoặc lật phát sóng lúc 9 giờ tối thứ Năm hàng tuần. ET trên HGTV.

Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang có ý định tự tử, hãy gọi cho Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia theo số 1-800-273-8255.