Tìm HiểU Khả Năng Tương Thích CủA Zodiac Sign
Người cha này đã làm việc rất nhiều trong 6 tháng qua Ông trông giống như một người khác
Xu Hướng
Jeremiah Peterson là một người buôn đồ cổ sống ở Montana cùng với gia đình, bao gồm ba đứa trẻ năng động. Chán gấu trúc báo cáo vào tháng 8, Peterson đã đi cắm trại và đi bộ đường dài với những đứa trẻ đó, đó là Montana. Nhưng đó không phải là một chuyến đi vui vẻ, thư giãn, vui vẻ.
Peterson cho biết, thay vì nhớ đi chơi cùng gia đình và tận hưởng cảnh quan thiên nhiên, anh lại đau khổ và hụt hơi. Những đứa trẻ của anh đang chạy vòng quanh anh. Anh quyết định anh cần một sự thay đổi.
Ông cam kết thực hiện chế độ tập thể dục hàng ngày và chế độ ăn keto, có nghĩa là nhiều chất béo và protein và cực kỳ ít carbs. Anh ấy đã theo dõi sự tiến bộ của mình trên Instagram và kết quả thật đáng kinh ngạc.
Thư hàng ngày đã phỏng vấn Peterson về sự tiến bộ của anh ấy, và có vẻ như ngay cả anh ấy cũng bị sốc bởi vẻ ngoài của anh ấy biến đổi nhanh như thế nào.
'Tôi đã đi từ việc có một người cha thực sự đến việc có một vóc dáng của một đứa trẻ đại học', Peterson nói. Mọi người đến với anh ta mọi lúc để nói với anh ta rằng anh ta ngày càng trẻ hơn. Nó không chỉ che giấu cơ thể đang thay đổi, nó đã xảy ra khắp nơi.
'Kể từ khi chuyển từ béo sang nạc, mọi thứ trở nên tốt hơn, tóc và da tôi trông khỏe mạnh hơn, bạn có thể thấy xương hàm của tôi thay vì má mũm mĩm và tôi có cơ bụng.'
Vâng, vâng, cũng là abs. Ở đây, anh ấy ở chương trình 31 ngày, trông cực kỳ khác biệt:
Peterson làm việc ba giờ một ngày, điều này chắc chắn là rất nhiều. Nhưng điều đó bao gồm đi bộ đường dài cũng như cử tạ. Anh ta nói rằng anh ta đã từng về nhà và uống bia để giải thoát khỏi công việc. Bây giờ, đi bộ đường dài trên núi là một lựa chọn lành mạnh hơn nhiều, và giúp anh ta giải tỏa tâm trí hiệu quả hơn nhiều.
Peterson cũng chia sẻ bữa ăn của mình với những người theo dõi, vì vậy mọi người sẽ biết những gì anh ta đưa vào cơ thể để tập luyện:
Và kết quả nói lên điều đó:
Trong một chú thích về các bức ảnh trước và sau của mình, Peterson viết rằng anh ta đang tự bào chữa cho mình và mất liên lạc với cách anh ta nhìn và cảm nhận trước khi bắt đầu thử thách này để có được sự phù hợp.
Tôi đã có tất cả các lý do. .
Tôi điều hành một doanh nghiệp. Tôi có con. Tôi không có thời gian để tập luyện. Nó mất quá nhiều tập trung từ việc điều hành doanh nghiệp. .
Những gì tôi biết bây giờ? Tôi biết rằng sức khỏe của tôi, sức mạnh của tôi, sự tự tin của tôi, sự cống hiến của tôi, công việc khó khăn của tôi ... TẤT CẢ phản ánh sâu sắc vào chính lý do của tôi và hoặc chính xác những gì tôi yêu thích và coi trọng nhất. .
Peterson được giúp đỡ lên kế hoạch cho bữa ăn và tập luyện của mình từ một nhóm có tên My Transform Starts Today, một nhóm cũng trao giải thưởng tiền mặt và điều hành các cuộc thi cho người tham gia. Và anh đã giành được 50.000 đô la!
Cá nhân, tôi đã tự hỏi làm thế nào anh ấy tìm thấy thời gian, nhưng nếu bạn nhận được một năm lương để làm việc, điều đó sẽ làm giảm áp lực thời gian, phải không?
Có lẽ anh ấy cũng có thể tham gia làm người mẫu?
Làm việc chăm chỉ mà đã được đền đáp. Nghĩa đen