Tìm HiểU Khả Năng Tương Thích CủA Zodiac Sign
Tại sao Tom Brady không ăn cà chua? Giải thích về chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt của người chơi NFL
Giải Trí
Nguồn: Getty Images Ngày 28 tháng 4 năm 2021, cập nhật 4:03 chiều ET
Các thủ lĩnh thành phố Kansas đóng vai những người chơi Buccaneers Vịnh Tampa trong giải Super Bowl và đó là một vấn đề khá lớn đối với không chỉ những người hâm mộ Buccaneers mà cả những người hâm mộ Patriots. Tom Brady, người nổi tiếng chơi cho Patriots từ 2001 đến 2019, gần đây nhất đã chuyển sang Buccaneers. Brady được cho là một trong những bộ tứ vệ tài năng nhất trong lịch sử, giúp Patriots ghi chín lần tham dự Super Bowl. Không có gì ngạc nhiên khi anh ấy đã dẫn dắt Buccaneers đến với Super Bowl trong mùa giải đầu tiên của anh ấy với họ.
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáoTrong khi nhiều người hâm mộ đã tìm kiếm mọi thứ cần biết về kỹ thuật của Brady và những gì anh ấy có thể sẽ cố gắng thực hiện ngày hôm nay, một số người trong chúng ta tò mò hơn về cuộc sống cá nhân của anh ấy - đặc biệt là chế độ ăn uống nghiêm ngặt được ghi chép rõ ràng của anh ấy. Chẳng hạn như việc Brady không ăn cà chua đã khiến tâm trí chúng ta hoang mang trong một thời gian.
Nguồn: InstagramBài viết tiếp tục bên dưới quảng cáoTại sao Tom Brady không ăn cà chua?
Tom Brady không ăn cà chua vì chúng rơi vào loại bóng đêm - trong số các sản phẩm khác. Một số người (bao gồm cả Brady) tin rằng trái cây và rau trong nhóm ăn đêm gây viêm (cụ thể là viêm khớp) nhưng không có bằng chứng y tế nào chứng minh điều đó. Brady cũng đã loại bỏ khoai tây, cà tím, ớt và cà chua khỏi chế độ ăn uống của mình vì lý do tương tự. Nhà vô địch NFL cũng ghét dâu tây, mặc dù anh ta chưa bao giờ thử một quả.
Tom Brady ăn gì?
Tom Brady có một chế độ ăn kiêng khá nghiêm ngặt. Xem xét kích thước của hầu hết các cầu thủ bóng đá, bạn nghĩ rằng họ đều ăn nhiều protein béo và nhiều carbs, nhưng điều đó rất không đúng với trường hợp của Brady. Người đàn ông 43 tuổi (và vợ là người mẫu Brazil, Gisele Bündchen) là những người nổi tiếng về sức khỏe. Vào năm 2017, Brady đã nói về chế độ ăn kiêng của mình trong cuốn sách của mình, Phương pháp TB12, và chúng tôi biết được rằng anh ấy chủ yếu ăn trái cây và rau, và rất nhiều nước được truyền chất điện giải.
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo
Nguồn: Instagram Chế độ ăn kiêng của Brady tập trung nhiều vào thực phẩm kiềm hóa, tức là những thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm (điều này rất hợp lý vì anh ấy thường xuyên để cơ thể trải qua rất nhiều chấn thương). Vì Sức khỏe của Nam giới , đầu bếp riêng của anh ấy chia sẻ rằng Brady tiêu thụ 80% rau. Anh ấy cũng uống rất nhiều nước. Như 12-25 ly nước mỗi ngày.
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáoĐây & apos; là chế độ ăn uống của Brady hàng ngày trông như thế nào: Anh ấy thức dậy và uống một cốc nước 20 ounce có chất điện giải và anh ấy sẽ uống một ly sinh tố với quả việt quất, chuối, quả hạch và hạt trong đó. Sau khi tập thể dục, anh ấy uống nhiều nước hơn và uống protein. Đối với bữa trưa, anh ấy thường ăn cá và rau, còn bữa tối, anh ấy thích rau quay với thịt gà. Như đã nói, rõ ràng Brady đã nới lỏng một chút trong những năm qua.
Nguồn: InstagramBài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo'Tôi có một người bạn phát hoảng nếu đó không phải là thứ hữu cơ nhất cái này cái kia, và tôi thích, & apos; Sự căng thẳng đó sẽ gây hại cho bạn nhiều hơn là ăn con chip đó, & apos;' Brady cho biết, Theo Sức khỏe của Nam giới . Anh ấy cũng sẽ cho phép mình ăn 'bữa ăn gian lận' như thịt xông khói và bánh pizza, nhưng chúng cũng phải thực sự chất lượng, vì nếu không, nó không xứng đáng với anh ấy.
'Nếu tôi thèm thịt xông khói, tôi có một miếng. Với pizza cũng vậy. Bạn không bao giờ nên hạn chế những gì bạn thực sự muốn. Chúng ta là con người, ở đây trong một cuộc đời. Điều đã thay đổi khi tôi già đi là bây giờ nếu tôi muốn ăn pizza, tôi muốn bánh pizza ngon nhất. Tôi không ăn một miếng có vị như sh * t và sau đó tự hỏi, & apos; Tại sao tôi lại ăn pizza sh * t? & Apos; ' anh nói Sức khỏe của Nam giới .
Chà, bất cứ điều gì anh ấy đang làm chắc chắn có hiệu quả với anh ấy. Và với một sự nghiệp điên rồ như Brady & apos; s, anh ấy xứng đáng được thưởng một miếng pizza mọi lúc mọi nơi.