Tìm HiểU Khả Năng Tương Thích CủA Zodiac Sign
Alyson Stoner đang tung ra một nền tảng chăm sóc sức khỏe được gọi là Thiên tài vận động (ĐỘC QUYỀN)
Giải Trí
Nguồn: Getty Images Ngày 20 tháng 7 năm 2021, xuất bản 1:12 p.m. ET
Nữ diễn viên, vũ công và người ủng hộ sức khỏe tâm thần Alyson Stoner đã ra mắt một nền tảng mới có tên là Movement Genius. Qua nhiều năm, cô ấy đã thẳng thắn nói về những khó khăn mà cô ấy phải đối mặt khi lớn lên khi còn là một ngôi sao nhí. Giờ đây, cô ấy đang sử dụng những kinh nghiệm trong quá khứ của mình để chiếu sáng về cách đối xử mà những người khác ở Hollywood tiếp tục đối mặt và để giúp đỡ những người gặp khó khăn.
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáoAlyson đang thực hiện bước tiếp theo trong hành trình vận động của mình và nói chuyện độc quyền với Phân vùng về quan điểm của cô ấy về sức khỏe tâm thần đã phát triển như thế nào và nền tảng mà cô ấy đã tạo ra hy vọng sẽ giúp ích cho những người đang gặp khó khăn.
Nguồn: Instagram Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáoAlyson Stoner chia sẻ về việc ủng hộ sức khỏe tâm thần.
Alyson kể Phân vùng rằng theo truyền thống, sức khỏe tâm thần chỉ tập trung vào sự khỏe mạnh của não bộ. Cô giải thích rằng sức khỏe tinh thần thường chỉ được xem như một thứ có thể được thực hiện 'từ cổ trở lên', và nó không giải thích cho thực tế là bộ não nằm trong cơ thể.
Kết nối hai người đã khiến Alyson đánh giá lại hành trình sức khỏe tâm thần của chính mình và ủng hộ tầm quan trọng của cả hai tâm lý và Sức khoẻ thể chất. Cựu ngôi sao nhí đã tham gia vào các hội thảo tại các học viện như Học viện Newport, nơi cô ấy nói về cách sức khỏe tinh thần và thể chất kết nối với nhau.
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo'Nếu chúng ta muốn chăm sóc cho trí óc của mình nhưng chúng ta không hiểu được mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể, chúng ta đang bỏ lỡ cơ hội để lấy lại điều đó', người đàn ông 27 tuổi nói với chúng tôi. 'Nếu bạn có thể biết câu chuyện mà bạn đang kể trong tâm trí và cơ thể của mình, thì bạn cũng có thể giải phóng bản thân để thay đổi câu chuyện đó.'
Alyson tiết lộ với chúng tôi rằng cô ấy đã thực hiện 'hành trình của riêng mình' kết nối lại với cơ thể của mình để có thể thể hiện bản thân 'chân thật nhất, chân thực nhất' của mình.
Ngoài ra, sức khỏe tâm thần chủ đạo thường tập trung vào liệu pháp trò chuyện và thay đổi hành vi và suy nghĩ, theo Alyson. 'Từ quan điểm xã hội, cách chúng ta làm cơ thể hiện tại nhiều hơn, nó có xu hướng giống một đối tượng mà chúng ta đang cố gắng sửa chữa hoặc nó là một dự án mà chúng ta đang cố gắng hoàn thành,' cô nói với chúng tôi.
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo
Nguồn: Getty Images Alyson nói rằng lớn lên, sức khỏe không được mô tả như một hành trình mà cô ấy đang sống hiện tại. Thay vào đó, đó là một danh sách kiểm tra với các 'nghi lễ' phải được hoàn thành nếu bạn muốn hạnh phúc. 'Có vẻ như nếu tôi không làm những điều đó, thì tôi sẽ ngừng cảm giác đó,' cô nói.
Các Bước lên ngôi sao hiện đang nỗ lực tập trung vào ý thức về bản thân của cô ấy thay vì dựa vào các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo'Điều tôi hy vọng là một sự chuyển đổi sâu sắc hơn nữa, nơi ngay cả khi tôi bị mắc kẹt trên một hòn đảo và tôi không có quyền truy cập vào các sản phẩm đắt tiền hoặc các khóa tu của giới thượng lưu, hoặc chúng tôi biết tất cả các nguồn cung cấp và công cụ, và tôi chỉ có tâm trí và cơ thể của tôi, tôi vẫn có thể cảm thấy ổn, 'cô nói.
Sau khi tự giáo dục bản thân trong nhiều năm và trải nghiệm hành trình cá nhân của mình với sức khỏe tâm thần, Alyson đang sử dụng kiến thức của mình một cách hiệu quả.
Nền tảng mới của Alyson có tên là Thiên tài vận động tìm cách giúp mọi người kết nối cơ thể và tâm trí của họ để cải thiện sức khỏe tinh thần.
Alyson thành lập nền tảng chăm sóc sức khỏe Movement Genius cùng với anh chị em của mình, Correy O’Neal và nó có đội ngũ sáng lập gồm những người thuộc mọi tầng lớp xã hội. 'Tôi cố ý muốn tạo ra một chu kỳ đạo đức trong đó các cá nhân hỗ trợ sức khỏe tinh thần và thể chất của họ thực sự đang hỗ trợ người khác bằng cách giúp đỡ chính họ,' cô nói Phân vùng .
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáoXem bài đăng này trên Instagram
Movement Genius có nghĩa là 'giúp mọi người cảm thấy an toàn, thoải mái và tự tin vào làn da của mình.'
Cô ấy nói rõ rằng Thiên tài vận động không có nghĩa là để thay thế cho liệu pháp hoặc trợ giúp chuyên nghiệp. Nhưng cô ấy chỉ ra rằng nhóm của cô ấy làm việc với các bác sĩ lâm sàng để phát triển 'các công cụ và lớp học có thể giúp mọi người tự hỗ trợ mình.' Cô ấy nói thêm, '[Mọi người] không phải cảm thấy như họ bị xa lánh và loại bỏ cơ hội có thể cảm thấy tốt hơn.'
Đối với Alyson, Thiên tài vận động là nền tảng mà cô không biết mình cần để lớn lên vì không được giáo dục sức khỏe tâm thần thích hợp. Cô nói: 'Thật là buồn vui lẫn lộn khi nghĩ rằng chúng ta sống trong một cơ thể cả đời, nhưng nó lại có cảm giác như một vùng đất xa lạ đối với chúng ta. 'Chúng tôi thậm chí không hiểu điều đó hoặc chúng tôi cảm thấy bị tách rời hoặc vì lý do an toàn và sinh tồn của chính chúng tôi mà chúng tôi đã đóng cửa.'
Alyson muốn người khác biết họ sở hữu các công cụ để giáo dục bản thân, kết nối cơ thể và tâm trí của họ, đồng thời hướng tới việc tìm kiếm sức khỏe và hạnh phúc thực sự.