Tìm HiểU Khả Năng Tương Thích CủA Zodiac Sign
Bí quyết để có vẻ ngoài xinh đẹp của Sydney Sweeney là cảm giác 'mạnh mẽ' và 'tự tin'
Người nổi tiếng
Nếu chúng ta nghĩ rằng chúng ta đã vượt qua kỷ nguyên của Sydney Sweeney , chúng tôi đã sai. Ngôi sao trẻ chuẩn bị cho một năm thành công nữa vào năm 2024 với việc phát hành Bà Web theo dõi bởi vô nhiễm và những bộ phim sắp ra mắt Vườn Địa Đàng Và Thung lũng vang vọng . Trong khi Sydney chắc chắn rất tài năng thì người hâm mộ của cô không thể ngừng bàn tán về vẻ đẹp điện ảnh của cô.
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáoNgười hâm mộ thậm chí còn đùa cợt bình luận trên các bài đăng trên Instagram của cô với sự tức giận trước tình yêu của bạn trai họ dành cho cô. Niềm hạnh phúc ngôi sao, nhưng tất cả chỉ là trò đùa. Dù vậy, chúng tôi không thể không muốn có được vóc dáng như Sydney. May mắn thay, cô ấy đã chia sẻ một số điều thói quen tập luyện , mẹo và thói quen lành mạnh để hướng chúng ta tới sự hoàn hảo như Sydney.
Thói quen tập luyện của Sydney Sweeney chủ yếu là để bản thân tận hưởng và cảm thấy thoải mái về mặt cảm xúc.
Cô nói: “Tôi luôn thấy bất cứ khi nào tôi cảm thấy mạnh mẽ, điều đó có nghĩa là tôi hạnh phúc và tôi tự tin”. Sức khỏe phụ nữ . “Sức mạnh là niềm hạnh phúc nội tâm với chính mình và tình yêu dành cho chính mình.” Để biến những cảm xúc đó thành hiện thực, Sydney trượt tuyết, tham gia MMA, đi bộ đường dài và đến lớp học Pilates yêu thích của cô, Solidcore. Thật hiếm khi không thấy Sydney tham gia một số hoạt động thể thao.
Cô ấy đã trượt tuyết từ khi còn nhỏ và thậm chí còn tham gia đội trượt tuyết khi còn nhỏ. Khi lớn lên và chuyển đến Los Angeles, cô ấy tham gia môn trượt nước slalom, tức là bạn buộc cả hai chân vào một ván trượt. “Bạn rất nhanh mệt mỏi,” cô nói về môn thể thao độc đáo này. “Tôi nhận thấy cơ thể mình có sự thay đổi như vậy sau cả mùa hè [trượt tuyết]. Cánh tay của tôi khỏe hơn, điêu khắc hơn. Cơ bụng của tôi rắn chắc như đá”.
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáoSydney cũng thích đi bộ đường dài cùng chú chó cứu hộ của mình, Tank. Cô giải thích: “Chúng tôi sẽ thực hiện những chuyến phiêu lưu kéo dài sáu giờ - có leo núi, trèo cây, tìm những con suối và con đường nhỏ. “Không có con đường mòn thực sự nào cả. Chúng tôi vừa khám phá.” Nhưng việc chuyển đến LA một lần nữa ảnh hưởng đến thói quen của cô, vì vậy cô bắt đầu đi bộ trên những con đường mòn ở Malibu, Solstice Canyon và gần biển hiệu Hollywood.
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáoNgoài đi bộ đường dài và trượt tuyết, Sydney còn tập võ tổng hợp từ năm 12 tuổi. “Tôi thực sự muốn tìm thứ gì đó thách thức về thể chất như mọi thứ [ở quê nhà],” cô nói sau khi chuyển đến LA. “Một số người bạn của tôi đang tập luyện MMA và họ đang tập vật lộn, và tôi nghĩ, 'Điều này thật tuyệt.'”
Cô ấy nói thêm, “[Cộng đồng võ đường] là một cộng đồng tuyệt vời gồm những người luôn ủng hộ lẫn nhau và bạn học được kỷ luật cũng như học được sự tôn trọng.” Cô ấy bắt đầu đến võ đường hai đến ba lần một tuần sau khi làm quen với lối sống MMA trong nhiều năm và cô ấy vẫn thường xuyên chiến đấu để giải trí.
Cuối cùng, Sydney làm việc chăm chỉ để trông xinh đẹp như cô ấy, nhưng cô ấy tập luyện trước hết vì sức khỏe tinh thần và niềm vui. Tận hưởng quá trình tập luyện của cô ấy là một trong những chìa khóa cho chế độ tập luyện thành công. Bí mật khác? “Tất nhiên, bạn phải tập luyện, bạn phải chuẩn bị cơ thể,” cô nói. “Nhưng suy cho cùng thì vấn đề cũng quan trọng hơn.”