BồI ThườNg Cho DấU HiệU Hoàng ĐạO
NgườI NổI TiếNg C Thay Thế

Tìm HiểU Khả Năng Tương Thích CủA Zodiac Sign

Ảo thuật gia Penn Jillette mất 100 bảng chỉ vì ăn khoai tây

Giải Trí

 Nguồn: Getty Images

Ngày 19 tháng 3 năm 2021, cập nhật 12:11 chiều ET

Nhà ảo thuật Penn Jillette đã tạo nên tên tuổi cho chính mình, cùng với đối tác biểu diễn của mình, Teller, trở lại những năm 1970. Kể từ đó, Penn và Teller đã tiếp quản lĩnh vực kỳ diệu của nghệ thuật trình diễn, và là những cái tên nổi tiếng trong ngành. Các nhà ảo thuật nổi tiếng thực hiện các thủ thuật khiến khán giả không thốt nên lời và tự hỏi làm cách nào để họ thực hiện được tất cả. Hai người đều là những chuyên gia như vậy, họ thậm chí còn có chương trình riêng của mình trên The CW với tên gọi Penn & Teller: Đánh lừa chúng tôi , nơi các ảo thuật gia đầy hy vọng cố gắng hết sức để đánh bại các chuyên gia.

Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo

Mặc dù Penn Jillette là một trong những nhà ảo thuật giỏi nhất trong trò chơi, nhưng có thể lập luận rằng thủ thuật hoành tráng nhất của anh ta là hành động biến mất mà anh ta đã tự làm. Vào năm 2019, Penn đã vượt lên dẫn trước và giảm được con số khổng lồ 100 pound. Việc giảm cân đáng kể thậm chí khiến một số người tự hỏi liệu anh ấy có bị bệnh hay không.

Penn Jillette đã giảm được 100 cân bằng chế độ ăn kiêng khoai tây.

Penn Jillette đã là một cái tên đáng xem chỉ vì chiều cao của anh ấy. Nhà ảo thuật cao 6 feet, 7 inch đã ngăn mọi người theo dõi khi anh ta nặng 322 pound vài năm trước. Cân nặng dường như không làm phiền anh ấy cho đến khi anh ấy đi khám và phát hiện ra 90% tắc nghẽn trong tim.

Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo Nguồn: Getty Images

Sau đó, người chồng và người cha của hai đứa trẻ quyết định rằng anh ấy cần phải giảm cân, nếu không anh ấy sẽ mạo hiểm không thể nhìn thấy những đứa con nhỏ của mình lớn lên. Dưới sự giám sát y tế, Penn Jillette bắt đầu thực hiện 'chế độ ăn kiêng khoai tây', chỉ ăn khoai tây đơn giản.

Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo

'Tôi chọn chúng vì đó là từ hài hước nhất,' anh nói Chào bình minh nước Mỹ vào năm 2016. 'Tôi có thể đã chọn đậu hoặc gần như bất cứ thứ gì.' Chế độ ăn kiêng mà Penn đã chọn, một phương pháp ăn uống tùy ý nhưng hạn chế, được gọi là chế độ ăn kiêng đơn.

Nguồn: Getty ImagesBài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo

Sau khi chỉ dùng spuds trong 14 ngày, anh ấy bắt đầu chia dần các món hầm rau củ và salad để thêm phong phú, nhưng Jillette không bao gồm các nhóm thực phẩm quan trọng khác cung cấp protein nạc và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác, Dịch vụ dọn phòng tốt đã báo cáo.

Các chuyên gia dinh dưỡng thường không khuyến nghị một chế độ ăn kiêng đơn như một cách để giảm cân.

Phương pháp cường độ cao này có thể không phù hợp với tất cả mọi người, nhưng đối với Penn, một chế độ ăn kiêng hạn chế đã giúp anh tập trung và phá bỏ những thói quen xấu. 'Tôi không giỏi điều độ. Tôi muốn làm những thứ hạng nặng, 'anh ấy nói GMA vào năm 2016. 'Tôi muốn mất đi cảm giác ăn uống xã hội ... Đó chỉ là một cách để đánh mất tất cả những thói quen mà tôi đã có.'

Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo
Xem bài đăng này trên Instagram

Một bài đăng được chia sẻ bởi Penn & Teller (@pennandtellerlive)

Mặc dù phương pháp này có thể hiệu quả với Penn, nhưng các bác sĩ không khuyến khích áp dụng phương pháp này. Loại chế độ ăn kiêng khắc nghiệt này có thể gây ra những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng do những hạn chế nghiêm trọng của nó.

Jaclyn London, MS, RD, Giám đốc Dinh dưỡng tại Viện quản lý nhà tốt.

Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo
Xem bài đăng này trên Instagram

Một bài đăng được chia sẻ bởi Penn & Teller (@pennandtellerlive)

Những thay đổi đáng kể trong chế độ ăn uống thường làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể bạn và dẫn đến việc ăn uống vô độ về sau, đánh bại toàn bộ mục tiêu giảm cân. Cô nói: 'Mặc dù các món hầm rau củ và khoai tây có thể là đồng minh giảm cân tuyệt vời, nhưng lời khuyên không bao giờ là tốt khi loại bỏ hoàn toàn các nhóm thực phẩm để giảm cân lâu dài.

Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo

Penn không bị bệnh và thực sự đã được tiêm vắc xin COVID-19 vào tháng 3 năm 2021.

Kể từ khi giảm cân bằng chế độ ăn kiêng khoai tây vào năm 2019, chế độ ăn kiêng của Penn đã phát triển mạnh mẽ. Anh ấy đã chuyển sang một chế độ ăn uống truyền thống hơn tập trung vào 'toàn thực vật' và áp dụng một thói quen tập luyện mới để giúp duy trì cơ thể mới của mình. Toàn bộ quá trình này đã truyền cảm hứng cho anh ấy viết một cuốn sách, Presto: Làm thế nào tôi khiến hơn 100 bảng Anh biến mất và những câu chuyện ma thuật khác .

Trong khi một số người bị Penn lấy lại vẻ ngoài mới, tự hỏi liệu nhà ảo thuật có đang bị bệnh hay không, có vẻ như người gốc Massachusetts chưa bao giờ cảm thấy tốt hơn. Vào tháng 3 năm 2021, Penn được tiêm liều vắc-xin COVID-19 thứ hai. Ảnh thứ hai - Tôi đã chờ đợi điều này khoảng một năm, anh ấy đã tweet.