Tìm HiểU Khả Năng Tương Thích CủA Zodiac Sign
Nhà khoa học thực phẩm TikTok tiết lộ những thực phẩm cô ấy sẽ không bao giờ ăn nữa sau những gì cô ấy học được
Món ăn
Hôm nay tôi biết được rằng tôi đang chết dần chết mòn. OK, không hẳn nhưng tôi đã thu hút được sự chú ý của bạn, phải không? Tiếp tục, tôi muốn thông báo rằng một số món ăn yêu thích của tôi đang tàn phá cơ thể tôi. Tôi luôn biết chúng không phải là lựa chọn lành mạnh nhất, nhưng chúng có thực sự tệ đến mức này không? Rõ ràng. Thở dài.
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáoTatum Hardy, một chuyên ngành khoa học thực phẩm với bằng thạc sĩ nông nghiệp, vừa tiết lộ một số thực phẩm đáng ngạc nhiên mà cô đã loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của mình sau khi biết chúng thực sự được làm từ gì. Chuẩn bị để được buồn, nhưng cũng được giáo dục.
Nguồn: Getty ImagesChuyên gia khoa học thực phẩm trên TikTok nói rằng hãy tránh những thực phẩm này.
Tatum Hardy là một trong những người dẫn chương trình podcast Thông báo về sức khỏe , đi sâu vào các chủ đề như dinh dưỡng, sức khỏe chức năng, nhận thức về môi trường, giáo dục hệ thống thực phẩm và kết nối giữa tâm trí và cơ thể. Tatum cũng trở thành gương mặt đại diện cho podcast của TikTok tài khoản ( @wellnessdigestpods ), nơi cô ấy chia sẻ các mẹo và thủ thuật về sức khỏe và sức khỏe.
Trong một trong những video mới nhất của mình, cô ấy điểm qua một số loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại được tìm thấy trong các cửa hàng tạp hóa thực sự không tốt cho bạn. Đầu tiên là (* lau nước mắt) Cheerios. Và vâng, loại đơn giản - có nghĩa là nếu Cheerios ban đầu đã xấu, thì Honey Nut Cheerios phải thậm chí còn tệ hơn.
Như cô ấy giải thích, Cheerios thực sự là một loại cá da trơn. Mặc dù nó được bán trên thị trường như một lựa chọn bữa sáng ít cholesterol và không chứa gluten, nhưng nó có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáoTatum phân tích: “Cheerios được biết là có dư lượng glycemic rất cao. Chúng được làm bằng yến mạch, một trong những loại cây trồng biến đổi gen nhất và nếu bạn đang ăn GMO, bạn đang ăn glyphosate. Glyphosate gần đây đã được phân loại là chất có thể gây ung thư và rất nhiều nghiên cứu đang được đưa ra lưu ý rằng nó có thể liên quan đến ung thư. '
Nói cách khác, có thể có mối liên hệ giữa Cheerios và ung thư.
Nguồn: Getty ImagesTiếp theo là khoai tây nghiền đóng hộp Idahoan Buttery Homestyle. Mặc dù cô ấy thừa nhận bột rất ngon (đồng ý!), Nó có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Cô giải thích rằng khoai tây nghiền ăn liền thường không được làm từ khoai tây thật và chứa đầy dầu thực vật gây viêm nhiễm và các chất bảo quản khác nhau như maltodextrin và natri bisulfit - tất cả đều có thể làm rối loạn hệ tiêu hóa.
Cô chuyển sang thảo luận về Instant Ramen, bữa ăn yêu thích của các sinh viên đại học đã tan vỡ ở khắp mọi nơi.
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáo“Tôi không biết tại sao lại có tới 50 nguyên liệu cho một thứ thực sự là nước dùng và mì,” cô ấy nói và giải thích rằng gói ramen có chứa nhiều loại hóa chất, phụ gia, chất bảo quản và bột gà (mà cô ấy bắt chước sự nôn mửa cử động).
Nguồn: Getty Images“Điều này có thể khiến mọi người ngạc nhiên,” Tatum nói khi cô tiết lộ món đồ cuối cùng của mình: Veggie Straws.
'Tôi ở đây để nói với bạn rằng nếu họ nói những thứ như không có chất béo, giảm chất béo, thứ gì đó đang bị loại bỏ khỏi sản phẩm, thì nó sẽ được thay thế bằng một thứ khác có thể không tốt hơn cho bạn so với thành phần ban đầu . ' Cô ấy tiếp tục: 'Và trong khi chúng ta đang ở đó, chúng ta hãy ngừng ma quỷ hóa chất béo.'
Bài viết tiếp tục bên dưới quảng cáoHơn nữa, bà chỉ ra rằng Ống hút rau có hương vị trang trại đặc biệt có hại vì chúng có chứa axit xitric. Cô ấy khẳng định, '99% axit xitric được tạo ra từ nấm mốc đen lên men.'
TikToker đối mặt với phản ứng dữ dội vì video của cô ấy về những thực phẩm không nên ăn.
Trong một video tiếp theo, Tatum tiết lộ rằng cô đã nhận được rất nhiều tin nhắn khiếm nhã từ những người dùng nghi ngờ độ tin cậy của cô. Cô ấy cố gắng làm sáng tỏ mọi chuyện. Trong khi thảo luận về Cheerios, cô ấy nói tiếp rằng cô ấy không gọi tất cả GMO là xấu, chỉ là những thứ được sử dụng trong yến mạch để tạo ra Cheerios.
Cô ấy cũng ngừng nhận xét rằng cô ấy đang sợ hãi thay đổi. 'Tôi không sợ những loại thực phẩm đó, tôi chỉ chọn không ăn chúng', cô nói và giải thích rằng có những loại thực phẩm mà cô biết là không tốt, nhưng cô vẫn tiếp tục tiêu thụ chúng.
Cuối cùng, cô ấy hứa với người dùng sẽ tạo một video khác liệt kê các loại thực phẩm thay thế mà bạn có thể ăn thay vì những loại được thảo luận trong video gốc của cô ấy - điều này thật tuyệt vì tôi sẽ cần một chỉ số thay thế khoai tây nghiền đóng hộp.