'Người phụ nữ tiên phong' Ree Drummond chia sẻ bí quyết giảm 38 bảng Anh của mình

Có thể. 25 năm 2021, xuất bản 1:37 p.m. ET

Mặc dù Ree Drummond được biết đến nhiều nhất với việc cung cấp cho người hâm mộ các mẹo nấu ăn và phục vụ các công thức nấu ăn ngon, Người phụ nữ tiên phong đang tiết lộ một bí mật khác trong cuộc sống của cô: cô đã giảm cân như thế nào.

Tác giả 52 tuổi kiêm blogger thực phẩm đã đăng một video trên kênh TikTok của cô ấy để khoe rằng cô ấy đã giảm được 38 pound cân nặng. Vậy, bí quyết giảm cân thừa của Ree là gì? Hãy đọc để tìm hiểu thêm.

'Người phụ nữ tiên phong' Ree Drummond khoe ảnh giảm cân 38kg trên TikTok.

Trong một video trên mạng xã hội, đầu bếp nổi tiếng đã giải thích cho những người theo dõi của cô ấy về việc chế độ ăn kiêng cách ly bắt đầu ảnh hưởng đến lối sống của cô ấy như thế nào.

'Tôi không thể bỏ thức ăn và tôi thích ăn,' Ree bắt đầu. 'Tất nhiên nó đã ngấm vào tôi qua nhiều năm, đặc biệt là trong COVID.' Giống như nhiều người trên khắp thế giới, việc cách ly đã ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của mọi người vào năm 2020. Tuy nhiên, Ree quyết định rằng cô muốn thay đổi cuộc sống của mình trong năm mới.

'Bắt đầu từ tháng 1, tôi quyết định bận rộn và giảm cân một chút', cô ấy tiếp tục và nói thêm rằng cô ấy đã giảm được tổng cộng 38 pound. Tuy nhiên, blogger thực phẩm nổi tiếng đã không cố gắng bán những người theo dõi của mình theo một chế độ ăn kiêng kiểu mới hoặc thói quen tập thể dục đắt tiền. “Không có mánh lới quảng cáo nào cả,” cô nói. 'Tôi chỉ cắt giảm calo, tập thể dục nhiều hơn, nâng nhiều tạ. Tôi trông đẹp hơn nhưng tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều, và đó là những gì thực sự quan trọng. '

Mặc dù Ree đã giảm gần 40 pound, Người phụ nữ tiên phong nói với những người theo dõi của cô ấy rằng cô ấy vẫn là một 'người ngốc nghếch' trong tim. Cô ấy chỉ đơn giản là có nhiều năng lượng hơn bây giờ.

'Di chuyển nhiều hơn và xây dựng cơ bắp là chìa khóa cho tôi!' cô ấy chú thích video. Thêm vào đó, đôi khi cô ấy vẫn thưởng thức và nói thêm, 'Tuy nhiên, tôi vẫn thích khoai tây chiên.' Cùng một cô gái. Tương tự.

@thepioneerwoman

Di chuyển nhiều hơn và xây dựng cơ bắp là chìa khóa cho tôi! Tôi vẫn thích khoai tây chiên, mặc dù vậy. #fyp

♬ Nếm thử - Ikson

Ree Drummond trước đó đã lên tiếng phản đối các sản phẩm giảm cân sử dụng hình ảnh của cô.

Nếu bạn cuộn qua mạng xã hội, bạn có thể sẽ thấy ít nhất một người nổi tiếng hoặc người có ảnh hưởng quảng bá 'bí quyết giảm cân' của họ, có thể bao gồm một quảng cáo về sản phẩm bổ sung, trà, bữa ăn hoặc sản phẩm tập luyện.

Năm 2018, tác giả sách dạy nấu ăn đã lên tiếng phản đối các công ty sử dụng hình ảnh của cô để quảng cáo các sản phẩm giảm cân.

'Vui lòng không mua BẤT KỲ sản phẩm giảm cân nào sử dụng tên của tôi!' bà ấy đã viết trong một bài đăng trên Facebook. 'Tôi chưa bao giờ tán thành bất kỳ chế độ ăn kiêng hay thuốc giảm cân nào, và tôi sẽ không bao giờ làm như vậy. (Chưa kể là tôi không LẤY bất kỳ chế độ ăn kiêng hay thuốc giảm cân nào.) The & apos; after & apos; những bức ảnh trên một quảng cáo lừa đảo ngoài kia đã được chụp hơn ba năm trước. '

Xem bài đăng này trên Instagram

Một bài đăng được chia sẻ bởi Ree Drummond - Người phụ nữ tiên phong (@thepioneerwoman)

Cô ấy tiếp tục, 'Vì vậy, đây & apos; là người gầy thẳng: Tôi là một cô gái thường xuyên yêu thích đồ ăn và quần jean của họ thường xuyên bị chật. Hiện tại, tôi đang giảm cân và quần jean của tôi vừa vặn hơn, nhưng điều đó xảy ra vì tôi ăn ít carbs hơn và đi dạo / đổ mồ hôi với chó mỗi đêm. ' Cô ấy nói thêm, 'Nếu bạn tình cờ nhìn thấy một trong những quảng cáo này, vui lòng báo cáo nó là gian lận.'

Chúng tôi rất thích Ree đã rất cởi mở về hành trình giảm cân của mình trên mạng xã hội.