BồI ThườNg Cho DấU HiệU Hoàng ĐạO
NgườI NổI TiếNg C Thay Thế

Tìm HiểU Khả Năng Tương Thích CủA Zodiac Sign

Trước khi bạn ngủ, hãy xem những kỷ niệm ngày quốc khánh vui nhộn này

Sự Giải Trí

Nguồn: Instagram

Mặc dù nhiều người đấu tranh để đi đến thứ Hai như hiện tại, nhưng không thể phủ nhận rằng thời gian sau giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày của mùa xuân là một trong những điều tồi tệ nhất. Có thêm một giờ ánh sáng mặt trời vào buổi tối là tuyệt vời và tất cả những thứ đó, nhưng nó có thực sự phải trả giá bằng giấc ngủ của chúng ta không?

Rất may Ngày quốc khánh là vào ngày 9 tháng 3, năm 2020, có nghĩa là nó đã đến vào thời điểm hoàn hảo: ngày hôm sau Tiết kiệm thời gian ban ngày .

Bây giờ, bạn có thể lấy buổi trưa đó ở văn phòng và nói với sếp rằng bạn chỉ đơn giản là ăn mừng ngày lễ. Ngoài ra còn có nhiều lợi ích về sức khỏe tinh thần và thể chất để ngủ trưa trong ngày, đây thực sự là lý do để bạn ngủ trưa hai lần.

Nếu bạn là kiểu người cần đọc sách nhẹ trước khi có thể ngủ vào giữa ngày, chúng tôi sẽ bảo vệ bạn. Đọc cho Memes ngày quốc khánh Điều đó sẽ truyền cảm hứng cho bạn để ngủ.

1. Ngày quốc khánh là một cách sống.

Xem bài đăng này trên Instagram

Chúc mừng ngày quốc khánh! Bất cứ ai đang vật lộn trong công việc ngày hôm nay sau khi tiết kiệm ánh sáng ban ngày ?? Hy vọng cà phê của bạn mạnh mẽ. Cùng bắt tay vào làm! Thứ hai vui vẻ #daylightavings #monday #work #s ngủ #tired #nationalnapsday # Prior1pose #pointofsale #hospitality #customerservice

Một bài viết được chia sẻ bởi Ưu tiên1 POS (@ Prior1pose) vào ngày 9 tháng 3 năm 2020 lúc 6:44 sáng PDT

Mọi người có quyền ăn mừng ngày quốc khánh khi họ muốn, nhưng chúng tôi đề nghị rằng thực sự ngủ trưa là cách tốt nhất để tôn vinh dịp này. Trong khi một số người sẽ uống cà phê như một công việc khác, một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa là một cách tuyệt vời để nạp năng lượng trước khi trở lại làm việc hoặc đi học.

2. Bạn thực sự không thể tranh luận với logic này.

Có ba loại người trên thế giới này:

1. Những người có kế hoạch ngày của họ xung quanh giấc ngủ ngắn của họ.

2. Những người có kế hoạch ngủ trưa xung quanh ngày của họ.

3. Những người không ngủ trưa chút nào.

Những người xác định chặt chẽ nhất với số 1 sẽ thấy dấu hiệu này là rất liên quan, thích hợp.

3. Trẻ em không biết chúng may mắn như thế nào.

Chúng tôi rùng mình khi nghĩ về một thời gian chúng tôi thực sự đã khóc với bố mẹ về việc không muốn ngủ trưa, mặc dù chúng tôi sẽ cáu kỉnh một cách điên cuồng nếu chúng tôi không uống. Khi còn là những đứa trẻ, ngủ trưa là chuyện thường ngày và không ai nói với chúng tôi rằng một ngày nào đó chúng ta phải thức suốt hơn một chục giờ mỗi lần. Nhân tiện, chúng tôi vẫn cáu kỉnh mà không ngủ trưa.

4. Tất cả các vĩ đại đã ngủ trưa.

Xem bài đăng này trên Instagram

#NationalNickingDay được quan sát hàng năm vào ngày sau khi tiết kiệm thời gian ban ngày. Tất cả chúng ta cần phải bù lại giờ đó. gcads.com #gcads #socialmedia #business #ad Quảng cáo #marketing #socials #amazon

Một bài viết được chia sẻ bởi Sáng tạo (@gcreative_ad Quảng cáo) vào ngày 9 tháng 3 năm 2020 lúc 7:02 sáng PDT

Cử nhân Corinne Olympios mùa 21 có tầm quan trọng của việc ngủ trưa. Rốt cuộc, nhân vật phản diện (đáng yêu) của mùa này thực sự bị khiển trách bởi những người phụ nữ khác vì ngủ trưa qua một buổi lễ hoa hồng. Cô ấy đã tiếp tục có câu nói tuyệt vời này về những người tuyệt vời trước khi cô ấy ngủ (mặc dù ai thực sự biết những gì cô ấy nói là đúng), và bây giờ cô ấy là một trong những người phát ngôn không chính thức cho Ngày quốc khánh.

5. Napping đi từ một hình phạt đến một phần thưởng.

Xem bài đăng này trên Instagram

Người độc thân. Hôm nay là ngày của bạn. Mẹo chuyên nghiệp: đặt báo thức trên điện thoại để bạn không bỏ lỡ điểm dừng. #NationalNickingDay. . . Tôi lúc 28 tháng: KHÔNG PHẢI LÀ THỜI GIAN TUYỆT VỜI! * ném cốc bé qua phòng * tôi lúc 28 tuổi:

Một bài viết được chia sẻ bởi GO quá cảnh | #GOTransitPhoto (@gotransit) vào ngày 9 tháng 3 năm 2020 lúc 7:23 sáng PDT

Một lần nữa, nhiều người đang sử dụng Ngày ngủ trưa quốc gia như một thời gian để nhắc nhở chúng ta về thời kỳ trong cuộc sống khi ngủ trưa là khoảng thời gian đáng ghét nhất trong ngày.

6. Napping luôn là một canh bạc.

Xem bài đăng này trên Instagram

Một chút hài hước nhẹ cho sáng thứ tư này. Là một bà mẹ vô cùng thiếu ngủ 3 tuổi, đây có vẻ là trò chơi hoàn hảo với tôi !! Không có báo động cần thiết trong ngôi nhà này, người ta có thể dựa vào 3 con người nhỏ bé để làm gián đoạn bất kỳ hình thức giấc ngủ chất lượng nào. Bây giờ, tôi đang ngủ trưa sau một đêm rất khó chịu, tôi đã tự mình ngoại tuyến để tập Yoga Nidra. Rất may khi kết thúc Yoga Nidra, bạn được hướng dẫn nhẹ nhàng trở lại đây và bây giờ, mặc dù nó đã được biết đến với những bà mẹ cực kỳ mệt mỏi để thức dậy 40 phút sau khi việc tập luyện kết thúc !! Cơ thể của bạn có những gì nó cần, và đôi khi đó chỉ đơn giản là giấc ngủ! Thứ tư vui vẻ nhé. . Pinterest - nếu bất cứ ai biết tác giả xin vui lòng gắn thẻ. . . #mindfulmama #mumswhorest #loveanap

Một bài viết được chia sẻ bởi Sara Johnson- Kết nối với Bình tĩnh (@connect_to_calm) vào ngày 13 tháng 3 năm 2019 lúc 2:35 sáng PDT

Thông thường, bạn không kiểm soát giấc ngủ ngắn, giấc ngủ ngắn kiểm soát bạn. Cho dù bạn đặt báo thức để thức dậy sau một giấc ngủ ngắn hay bạn hy vọng rằng cơ thể bạn sẽ tự thức dậy sau một vài phút, sẽ không có thời gian cuối cùng bạn sẽ thức dậy.

7. Ngày quốc khánh không thể đến vào thời điểm tốt hơn.

Xem bài đăng này trên Instagram

#nationalnickingday hãy nghỉ ngơi trên bàn massage của chúng tôi 307.586.2525 #massagetheracco #takeanap #springforward #igotyourbackmassagetheraccotc

Một bài viết được chia sẻ bởi Pamela Hiser Davis (@igotyourbackmassagetheraccontc) vào ngày 9 tháng 3 năm 2020 lúc 6:30 sáng PDT

Mặc dù bạn thực sự phải điều chỉnh theo Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày bằng cách thích nghi với lịch trình mới, điều đó không dễ dàng. Napping có thể là một chút gian lận, nhưng có một lý do tại sao lễ kỷ niệm quốc gia của giấc ngủ giữa trưa rơi ngay sau giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày mùa xuân.

8. Đừng để công việc cản trở những gì thực sự quan trọng: ngủ trưa.

Chúng tôi không thể đảm bảo chính xác rằng chủ nhân của bạn sẽ rất vui khi thấy bạn ngủ trong giờ làm việc, nhưng nếu có thời gian để thử, đó là vào Ngày quốc tế.